糖尿病患者要敢於直面心腦血管疾病的死亡威脅

　　由於糖尿病是一組代謝分泌性紊亂疾病，也很容易發生高血壓和高血脂。因此，對於糖尿病患者而言，嚴防心腦血管疾病也是十分必須的。日前中山大學附屬醫院副院長指出，糖尿病患者發生心肌梗死的危險，相當於心肌梗死患者復發的風險，也就是說患上了糖尿病就等於得過了一次心肌梗死。

　　心腦血管疾病的死亡威脅

　　糖尿病患者逐漸增多，形成一個龐大的群體。在我國，大約有10%的成年人都患有2型糖尿病，還不包括1型糖尿以及妊娠糖尿病患者。作為一種內分泌疾病，糖尿病看上去好像和心腦血管疾病聯系不大。

　　但是實際上，糖尿病的第一並發症就是心血管疾病。在初次診斷糖尿病的患者中，有二分之一的患者都存在著心血管疾病，三分之二的人群患有高血脂，三分之一的患者還存在著高血壓。對於糖尿病患者而言，心血管疾病是導致其死亡的主要原因，2型糖尿病患者中近三分之一都是死於心腦血管疾病。

　　糖尿病患者如此高發心腦血管疾病，最主要的原因是因為糖尿病本身是一種糖代謝紊亂性的疾病。血栓是最後引發心血管疾病的最後環節，相較於正常人群，糖尿病患者體內會產生更多的血栓素。這是一種可以促進血小板聚集，形成血栓的物質。因此，糖尿病患者是禍不單行，不僅需要面臨糖尿病自身帶來的不良影響，還需要嚴防心腦血管疾病的發病風險。

　　糖尿病患者如何勇於直面?

　　因此，糖尿病患者該如何預防心腦血管疾病呢?專家指出，對於糖尿病人人群以及高危人群，這就包括了肥胖、酗酒、糖尿病遺傳史的患者，需要進行嚴格的生活方式干預。改變不健康的生活方式，不當的飲食習慣，或者進行藥物干預措施，以此希望能夠減少糖尿病的發生率。

　　對於一些已經戴上糖尿病帽子的患者而言，心腦血管疾病的預防包括了兩個方面。第一是堅持健康的飲食和生活習慣，第二就是盡早做好藥物預防。在飲食上要注意避高脂肪以及高糖食物的攝入，盡量避免肥胖以及高血脂和高血壓的形成。

　　再者，還要進行戒煙，保持充足的運動。在臨床上，預防心血管疾病的主要藥物是阿司匹林。小劑量的阿司匹林可以抑制血小板的生成，從而抑制血栓的形成。因此，在一些糖尿病、高血壓以及冠心病疾病的患者中應用得比較廣泛。最佳預防計量大概是100mg，而且需要長期進行服用，劑量僅供參考。