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糖尿病患者要做哪些自我監測

  糖尿病患者平時要做哪些自我監測,至少要做血糖、血壓、血脂和體重的自我監測。

  1.血糖監測:是近十年糖尿病患者自我管理的重要手段。通過血糖儀對自身血糖水平進行評估。這種方法快捷、准確、可靠,是日常生活和工作中幫助患者隨時了解血糖水平的好辦法。其最大的益處就在於根據血糖濃度隨時調整飲食、運動及藥物治療和判斷療效。除了兒童、過度年老或視力不佳的患者應在家屬幫助下先進行檢測外,一般皆可自行使用。

  血糖檢測次數因人而異,血糖不宜控制的Ⅰ型糖尿病及胰島素功能差的Ⅱ型糖尿病患者,每日可測4-8次,一般選三餐前及三餐後2小時、睡前測定,必要時加測夜裡2-3點得血糖,病情穩定後逐漸減少測定的次數,一般一周測4-8次。

  2.血壓監測:伴有高血壓的患者要每天監測血壓,如血壓持續增高,要調整降壓藥物,使血壓控制在正常范圍內。

  3.血脂監測:采用總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等四項,一律采用血清測定。

  空腹12小時(可少量飲水)後取前臂靜脈血,應有2周時間保持平時飲食習慣,近期內無急性病、外傷、手術等意外情況;取血前24小時內不飲酒、不做劇烈運動;除特殊情況遵醫囑外,取血前最好保持平時的服藥。除臥床患者外,一律以坐位5分鐘後取血。如果血脂正常,最好3-6個月復查一次。

  4.體重監測:定期監測體重。

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