有一些糖尿病患者會發現，自己不僅僅在吃過東西以後血糖會高，有時即使是空腹，血糖也居高不下。我們都知道，所謂的空腹血糖是指人在禁食8～12小時後測定的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖。而理想的糖尿病治療結果是將空腹血糖控制在3.9～6.0mmoI／L之間，但是糖尿病患者在實際生活中卻難以做到。於是很多糖尿病患者就疑惑了，我的空腹血糖也那麼高是怎麼回事啊？
糖尿病專家解釋，空腹的血糖值實際上在生活中很難控制。但了解空腹血糖高的原因才能知道如何預防空腹血糖高。具體說來，導致空腹高血糖的原因常見的有三個：
一、清晨空腹高血糖
臨床研究表明，清晨時空腹血糖升高，主要有兩種情況：
第一、夜間血糖控制良好，也無低血糖發生，僅僅於清晨一段時間內血糖很高，稱為“黎明現象”。黎明現象主要由皮質醇、生長激素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多引起。
第二、夜間出現低血糖後，反跳性地引起清晨血糖升高，稱為“蘇木傑反應”。有“黎明現象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現象得到控制。
有“黎明現象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和兩片餅干等，以避免注射胰島素後的低血糖發生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制，白天餐後血糖也易於控制。
而對於有“蘇木傑反應”的糖尿病患者來說，應減少作用於晚餐前的口服降糖藥物或胰島素劑量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，可以防止前半夜的低血糖。
二、降糖藥物的使用劑量不足
這是臨床上最常見到的一種情況，其特點是晚餐後或晚睡後血糖持續高於正常水平，次日清晨的空腹血糖顯著升高。
這種情況發生的原因是晚餐前或臨睡前所使用的降糖藥物(包括胰島素或胰島素促分泌劑等)劑量不足，不能有效地把餐後血糖控制在正常水平。
解決的方法是合理加大降糖藥物的用量，重新調整治療方案，一般情況下，都能取得較為滿意的效果。
三、睡眠時間明顯減少
保持良好的睡眠習慣有助於遠離糖尿病。紐約布法羅大學的利薩?拉法爾森研究發現，平均每晚睡眠時間不足6小時的人，發生空腹血糖受損的幾率比每天睡6小時以上者高4.56倍，發生2型糖尿病的可能性會增加。長期睡眠不足可能導致代謝和內分泌功能發生顯著改變，所以這可能是導致胰島素抵抗與2型糖尿病發生的一種潛在因素。因此，睡眠時間少於6小時或頻繁地睡眠不足，與葡萄糖耐量降低和患上糖尿病的概率升高有著緊密聯系。
專家提示，在弄清楚了空腹血糖高的原因後要做的就是：控制總熱量，要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動等情況來確定總熱量。以使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。