山西讀者謝女士問：我最近開始自己檢測血糖，可空腹結果時高時低，去醫院檢查卻挺穩定的，請問這是怎麼回事？
中華醫學會內分泌學分會副主任委員、解放軍總醫院內分泌科主任母義明教授答：首先要排除是否因為儀器的質量影響血糖讀數，這需要請廠家校准。不過與此相比，更常見的是因患者操作不當引起血糖讀數不准確。
以下幾種情況應該避免：一是沒洗手，測血糖前削水果皮或者拿著杯子喝果汁等，都會使血糖值偏高，洗手能盡量保證讀數的准確性；二是血量太少，如果扎手指後出血不多，血糖儀往往無法准確顯示讀數；三是硬擠手指，這會使組織液與血液相混，導致讀數偏低。
建議測血糖前，手臂下垂10秒，另一手從手腕向下捋，或者甩手、搓手半分鐘，都可以使指尖的末梢血管充盈，從手指側面采血不那麼疼。另外，如果測血糖前不方便洗手，可用酒精擦拭指尖，晾5—10秒後取血。而且最好用第二滴血，能避免皮膚表面的物質影響讀數。