有調查顯示,我國的糖尿病患者數目在不斷攀升。所以,專家也呼吁,當務之急就是讓高危人群和病人真正認識到監測血糖的重要性,學會依照血糖的變化合理飲食、運動、用藥,才能遏止我國糖尿病的高發率。
預防勝於治療 歐美人35歲開始測血糖
糖尿病的典型症狀是三多一少,即多尿、多飲、多食和消瘦,但出現這些症狀時往往已屬於糖尿病的中晚期。年齡超過45歲、有糖尿病家族史、高脂血症、高血壓、超重、肥胖、有巨大兒生育史的婦女等人群更應及早檢測血糖,而歐美等國家通常是35歲以上的人都開始檢測血糖。早檢測、早預防可以省下大筆的治療費用,病人也可以少受很多痛苦。
每天也要測血糖 一月兩次等於沒測
即時監測血糖是糖尿病治療最基礎,也是最重要的五要素之一。它不僅讓患者能夠了解自身血糖的情況,還是衡量其他血糖控制手段,飲食、運動和藥物治療的正確性和適量性的基礎。據一項長期的糖尿病調查研究顯示,若能始終控制血糖接近正常水平,可以將糖尿病並發症發病率降低將近60%。
雖然大家都知道即時監測血糖的重要性,但患者常常會忽視這個問題。這給醫生為患者制定科學的、個體化的血糖控制方案帶來障礙。所以,專家建議糖尿病患者要學會會使用血糖儀為自己即時監測,平常每天最好測一次;如果正處於加藥或打胰島素等情況下,最好一天測4次。
在美國,糖尿病人平均每天測血糖的次數是1.4次,而我國的病人大多做不到,有的連一個月測兩次都保證不了。有的專家甚至認為,一個月測兩次其實也起不到監測的作用,和不測沒什麼差別。