糖尿病患者的飲食誤區主要有哪些呢

　　糖尿病的出現會給很多的患者朋友帶來傷害，阻礙到了他們的生活，讓他們陷入到了痛苦當中，對於糖尿病患者來說，要注意自己的飲食，避免陷入到飲食的誤區當中，接下來就為朋友們介紹一下糖尿病患者的飲食誤區有哪些呢。

　　糖尿病患者的飲食誤區：

　　一、保證所需熱量，維持理想體重，不同的病人由於身高、體重和勞動強度不同，每日所需熱量也有很大差別。患者可根據自身的具體情況，在糖尿病專科醫生或營養科醫生的指導下制定每日需要的熱量指標。一般來說，消瘦者、重體力勞動者維持理想體重所需的熱量應高一些;反之，肥胖者、輕體力勞動者維持理想體重所需的熱量應低一些。

　　二、合理搭配膳食中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，普通糖尿病患者對蛋白質的需要量約占每日總熱量的20%，富含蛋白質的食物有：蛋類、鮮奶和奶制品、瘦肉、魚類和水產品、禽類、大豆及豆制品等。每日由脂肪提供的熱量約占每天總熱量的30%。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病病人應盡量食用低脂的食物，少食富含膽固醇、脂類的食物，如：動物內髒、蛋黃、魚子、肥肉、奶油、黃油、雞鴨皮、豬油、牛油等;改善烹調方法，少用油炸、油煎等方法，提倡應用炖、煮、蒸、拌等烹調方法。

　　碳水化合物是膳食中最主要的組成部分，糧食中的主要成分是碳水化合物，其主要功能是提供能量。由碳水化合物提供的熱能應占總熱量的50%～65%。因此有些病人認為主食吃得越少越好，甚至不吃主食，這是不對的。在以碳水化合物為主要成分的各種谷物中，除米面之外，玉米面、荞麥面等也是對糖尿病病人有益的食物。

　　糖尿病的病因有：

　　1、手術及重大創傷，手術、麻醉以及病人受到重大創傷時，對機體都是應激因素，均可使腎上腺素及糖類皮質類固醇分泌增多，使血糖升高，如果是糖尿病易發人群即可誘發糖尿病，正常人群應激狀態過後血糖便可恢復正常。這就是導致糖尿病的病因之一。

　　2、妊娠，糖尿病的病因還有妊娠期的激素如泌乳素、生長激素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質激素分泌增加，另外，胎盤可產生胰島素酶，加速胰島素的降解。同時近年有報道80%的孕婦的組織對胰島素的敏感性降低。這些糖尿病的病因也是較為常見的。

　　在了解到了以上的這些知識之後，朋友們清楚的了解到了糖尿病患者的飲食誤區有哪些了，大家要多去了解關於糖尿病的知識，生活中還需要做一些預防該病的工作，飲食方面必須要遠離相關的誤區，正確的去進行飲食。