糖尿病病人應該吃些什麼最好

　　得了糖尿病的人是非常痛苦的，必須要嚴格控制住自己的嘴巴，不能吃的一定不能吃。糖尿病人不能吃什麼?說到糖尿病飲食，很多人對此沒有重視。原因在於，很多糖尿病患者皆是因為飲食方面沒有養成良好的習慣，沒有注意糖尿病的飲食忌口，從而導致糖尿病的症狀越來越嚴重，乃至病情大爆發而造成多種糖尿病並發症發生!下面我們就看看專家說一下糖尿病病人應該吃些什麼?     　　糖尿病的治療專家告訴我們，對於“糖尿病人不能吃什麼?”這樣的疑問，大家首先要對糖尿病飲食常識加以學習和了解。身為糖尿病患者，一定要養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。   　　糖尿病患者的飲食忌口：   　　糖尿病飲食忌口一、糖：糖類食品忌口，要注意這裡說的糖不是所有的糖。糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。   　　糖尿病飲食忌口二、鹽：鹽的攝入需要控制，應以低鹽飲食為主。原因在於凡是糖尿病患者，往往都會並發高血壓症狀，鈉鹽攝入過多，會迫使血壓上升，而血壓一旦上升，往往也會導致血糖的上升，從而加重了糖尿病的病情。   　　糖尿病飲食忌口三、油脂高食物：糖尿病患者對於油脂高食物務必要敬而遠之，例如：油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物應盡可能少吃或是不吃。   　　糖尿病飲食忌口四、膽固醇含量高的食物：倘若糖尿病患者不限制膽固醇含量高的食物的攝入，是非常不利於糖尿病治療的。膽固醇含量高的食物包括腰花、肝、腎等動物內髒等等。   　　糖尿病飲食忌口五、澱粉高的食物：對於含澱粉質高的食物大家也不可過多攝入，因為那些食物往往也會升高我們的血糖。同時，大家需注意，中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。