糖尿病患者食療警惕五大誤區

　　糖尿病食療治療應該科學合理，糖尿病的出現會嚴重的危害工作和生活，糖尿病患者要注意了解正確的治療，糖尿病患者要注意用藥安全。如果發現糖尿病病情時要及時治療，不要拖延。下面就跟小編一起去看看是哪五大誤區!

　　誤區一：飲食療法就是饑餓療法

　　有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時間進食這些食品，易導致病人的營養障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降，不利於胰島功能的恢復。

　　誤區二：只控制主食，副食可以多吃

　　副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高，卻富含蛋白質和脂肪，在體內可轉變成葡萄糖，此過程對於糖尿病患者尤為活躍，因此多食也會升高血糖。

　　誤區三：粗糧含糖少，多吃無妨

　　粗糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效，對身體有益，但是多吃就有可能增加胃腸的負擔，而影響營養素的吸收，長期會造成營養不良，而對身體不利。

　　誤區四：南瓜可以降糖

　　南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果，但南瓜中還含有大量的糖類物質，若進食過多會使餐後血糖迅速升高。因此，糖尿病患者最好是把南瓜當菜吃一點，而不要隨意大量進食。

　　誤區五：糖尿病患者與水果無緣

　　水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助於減輕胰腺負擔。

　　糖尿病這種病會給大家帶來很大的危害，人們要注意糖尿病的事項，患上糖尿病需注意一些事項和問題的，糖尿病的症狀表現也是很多的，因為很多朋友不了解糖尿病的一些知識，所以在平時生活中，就忽略了這種早期在及時發現。

　　（實習編輯：黃俊達)