糖尿病過去被人稱為“富貴病”，好像是富人才會和這種病，但事實上現在越來越多的人得這種病，其中不乏家境貧寒者，“富貴病”之說似乎站不住腳。那麼到底什麼樣的人容易和糖尿病呢？我們總結一下。
1家族血親中有人得糖尿病者。因為糖尿病是屬於內分泌方面的疾病，和基因有關，有一定的遺傳因素，而且家庭成員飲食習慣都是相似的，如果血親中有人得這種病的，同樣患病的機率就會比較大。
2口味濃重，喜歡吃肉類的人。過多攝入動物性飽和脂肪酸的，會增加機體負擔，導致代謝失調，進一步誘發糖尿病。
3食用過多糖類和澱粉的人。糖尿病本質是糖代謝功能失調，如果日常飲食當中過量攝入糖類和澱粉類的，人體又無法正常消耗，過量的無法代謝，最終導致病理性的代謝失調。事實上日常飲食清淡，少吃澱粉類，如土豆、玉米、大米、精面粉的人一般不會得糖尿病。
4體力勞動少的人。適當的體力勞動和機體運動，可以幫助消耗身體多余的糖類，相反，運動過少，糖類消耗不了，成為了身體的負擔，最終引起代謝失調。
現在中國得糖尿病的人比過去的幾十年不知道多了多少倍，絕對不是基因發生改變，而是生活方式和飲食習慣的改變。養成良好的生活習慣，飲食適當節制，才是養生之道，也是預防糖尿病的最好方法。