引起內分泌失調的原因

概 述

我們大家都知道內分泌正常是身體健康最最基礎的要素，內分泌失調可能會引起一系列的疾病，比如：糖尿病、甲狀腺疾病、月經不調等等，有些疾病相對於來說比較輕微，對於身體的損害不大，但是有些疾病極有可能威脅到我們的生命，在這裡關於內分泌失調的原因我有一些經驗將與大家分享。

步驟/方法：

1首先，是生理因素，人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這就是為什麼年紀越小越不會因為內分泌問題而困擾。

2其次，就是營養因素，人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。

3最後，就是情緒因素，心理也是個重要原因，我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來，這種緊張狀態和情緒會改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂。

注意事項：

飲食沒有節制、勞倦過度、偏好某種味道的食物，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，廢物糟粕殘留體內，從而引起各種內分泌失調症狀。