糖友喝粥小竅門

概 述

對糖尿病人來說喝稀飯那就是奢侈的生活，在我們北方喝粥是很早以前就有的一種習俗，對於南方人來說生活當中更是離不開大米，他們更是難敵喝粥的誘惑，那麼對於唐又沒來說喝粥有沒有什麼小竅門呢？ 對於廣大的糖友來說喝粥會升高血糖，但事實上，並沒有如此誇張。下面我們就給大家說說糖尿病患者的喝粥小竅門吧。

步驟/方法：

1在用胰島素治療期間，打針的時間要提前一點。中午最好不喝稀飯。喝粥吸收快，您可以分餐，也就是說先吃2/3，兩小時後再喝1/3，這樣血糖的波動就會小一些。

2您如果喝大米稀飯的話，是可以拿饅頭片一起吃，可是如果您胃腸道沒問題的話，在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延緩糖的吸收；

3糖尿病人已經腎功能不好了，千萬記住不要喝八寶粥，八寶粥裡面含有豐富的植物蛋白，對於本來腎功能就不好的來說那樣就更會增加腎髒的負擔。