半年前，我的身體開始發生了異常的變化，出現了暴飲暴食，經常跑廁所，而且體重還不斷的下降，兒女便陪著我去醫院做了檢查，檢查結果是我得了糖尿病，當時心情很糟糕，醫生給我開了很多的藥，在飲食方面也叮囑了很多，還有一些事物的輔助治療，我都認真記了下來，這半年，我按照醫生的叮囑，身體有了很大的好轉，整個人也隨著精神了起來，很想讓更過患者也走出病魔。
1人參果富含人體必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑.能維持機體正常的生理功能.激活人體細胞，保護心血管等髒器；硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。
2每天用紫靈芝煮水喝，紫靈芝對調養血糖與胰島有很好的幫助。五谷雜糧，如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。
3和周圍的糖尿病病人多交流，分享經驗。應該吃什麼，不應該吃什麼，怎樣吃才健康美味，多和朋友交流一下，也可以和周圍的醫生朋友多交流一下，這樣，就可以每天既可以享受美食，又不會影響健康了。
首先，糖尿病病人一定要正確使用藥物，不能隨便聽信電視廣告或者藥店的宣傳，一定要到正規醫院規范使用藥物，制定個人的降糖方案才行。如果您的父母患有糖尿病，作為兒女的我們，應該多關心和照顧老人，多順著他的胃口，這樣，心情好了，自然身體也就好了。