糖尿病的飲食治療

概 述

糖尿病是一類代謝性阻礙的疾病，其形成的主要原因是由於人體內的胰島素分泌出現了障礙，從而導致人體內的血糖不能正常的消化掉，長期的積累從而造成體內的血糖偏高，目前一般的患者都是年紀偏大的老人，高血糖一直偏高便會導致身體的其他器官的損害，加之老年人的體質偏差，更容易引起其他的疾病，老年人糖尿病其實只需要在日常生活中多注意下飲食就可以控制的。

步驟/方法：

1由於心腦血管類的疾病、高血糖高血脂類的疾病，都是是糖尿病比較常見的並發症狀，所以在日常的飲食習慣中，一定要控制脂肪和膽固醇的攝入，盡量少吃豬肉，奶油等含動物脂肪多的食物。

2對於糖尿病患者來說，除了不能吃油膩的食物外，在平常的生活中，應該多加攝入B類維生素，同時要多補充維C，每天要多吃新鮮的蔬菜水果，補充人體所需的微量元素和礦物質。

3對於糖尿病患者來說除了要多吃蔬菜水果和少吃油膩食物外，平時也一定要注意不要吃辛辣的食物，對於煙酒更是要戒掉，糖尿病患者每天三餐要定時定量的吃，同時甜的東西要少吃，以清淡的食物為主。

注意事項：

很多老年人被糖尿病所困擾，其實糖尿病也並沒有那麼的可怕，只要在平常的生活中多注意下飲食，再多加運動，大部分的病情是可以控制的住的，一般在食物已經控制不住病情的時候，可以適當的服用一些藥物來輔助治療。