面包西瓜不停媽媽吃出糖尿病　寶寶差點胎內窒息

　　醫生：胰島功能差者易患妊娠期糖尿病

　　含糖高的水果和精致糕點要少吃

　　夏季是水果旺季，注重營養的懷孕准媽媽們對水果情有獨鐘。但吃水果沒個度，加上對甜食攝入不控制，就有可能患上妊娠期糖尿病，危及胎內寶寶的健康。

　　面包西瓜不離嘴懷孕吃出糖尿病

　　28歲的小希是甜食的忠實粉絲，對面包更是愛不釋手，而西瓜、荔枝、芒果等含糖量高的水果照吃不誤。懷孕後需要補充的營養更多了，小希懷孕後期幾乎每天都會吃上一個面包，小麒麟瓜每次能吃下半個。

　　懷孕6個多月時，小希在做產檢糖尿病篩查時，查出患有妊娠期糖尿病。一向身體健康又性格樂觀的小希不以為意，沒有因此節制飲食。

　　距離預產期還有三天，小希又去做產檢。醫生測胎兒的胎音，稱指標只到4，正常的要6以上。醫生建議小希剖腹產，不然就要住院吸氧並打胰島素保胎，否則胎兒可能會窒息。

　　為了保證胎兒安全，原本只是去做產檢的小希，當天就住院剖腹產，寶寶順利誕生。住院五天，小希共測20次血糖值，數值都正常後她才松了一口氣。

　　妊娠期糖尿病控制不好易早產或流產

　　泉州市第一醫院內分泌科主任何偉民介紹，妊娠期糖尿病未能得到好的控制，產生的不良影響是雙面的。對孕婦而言，自然分娩的危險系數大，易早產或流產，產後患糖尿病的幾率增加。對胎兒則會導致其患低血糖風險增加，體型巨大，重者出現畸形等。

　　何醫生介紹，患妊娠期糖尿病的最主要原因是自身的胰島功能較差，這一原因有可能是自身的，也有可能是直系親屬有糖尿病病史。其次，壓力過大、孕前體重90公斤、高齡產婦(初孕年齡達到35歲)、肥胖、運動量過少、食用太多高脂肪高蛋白的食品等造成胰島負擔大也是患病的重要原因。

　　何醫生表示，大多數妊娠期糖尿病患者早期症狀隱匿，典型症狀為“三多”，即多飲、多食、多尿。現在一般通過糖尿病篩查、空腹血糖測定等科學方式進行檢查，其他自查方式目前還沒有。“一般的婦科常規篩查都能檢測出來，所以也不用太過擔心。”

　　少吃精致糕點確診孕婦不做劇烈運動

　　此前網上有網友表示，吃含糖量高的水果易患妊娠期糖尿病。在何醫生看來，如果不是自身胰島功能較差，這種說法在一般情況下是不會發生的。“不是吃水果就會得妊娠期糖尿病，但是你如果過量、毫無節制地食用就不行。吃東西都要把握一個度，荔枝、龍眼、榴蓮、香蕉之類含糖量高的水果要少吃。”

　　何醫生建議，確診妊娠期糖尿病的孕婦，要及時調整生活和飲食習慣。在飲食上，一些精致糕點面包要少吃，甚至盡量不吃，嚴格控制單糖的攝入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麥芽糖等都屬於單糖。遵循少吃多餐的飲食原則，避免晚餐與隔天早餐時間相距過久，晚上睡覺前最好補充一些含糖量少、易消化的食物。孕期盡量放松，吃完飯多散步。此外，患有妊娠期糖尿病的孕婦不要進行劇烈運動，尤其不要在公路等污染灰塵較多的地方運動。

　　“如果按照這些方法血糖還未能得到控制的話，我們建議住院接受治療。”何醫生說，當飲食控制無法將血糖控制在滿意范圍時，需在專科醫生指導下使用藥物控制。但切記不可輕信“驗方”、“秘方”而用藥，以免延誤治療或用藥影響胎兒。