胰腺炎恢復期能跳廣場舞嗎

我想問下胰腺炎恢復期能跳廣場舞嗎，跳廣場舞適合胰腺炎恢復期嗎？

回答：

胰腺炎恢復期是可以跳廣場舞的，胰腺炎恢復期是可以適量運動的，胰腺炎恢復期不宜劇烈運動，廣場舞運動幅度較慢，是非常適合胰腺炎恢復期跳的。

跳廣場舞的好處

一、廣場舞是一種全身運動，能使全身每個關節得到活動鍛煉，達到強身健體的作用。

二、廣場舞是一種很好的群眾性文體活動，她比舞台舞簡單易學，也比其他鍛煉方式強度小些，娛樂性更強。

三、跳廣場舞還能提高人的心理素質，增強自信心。尤其是對於不敢在大庭廣眾之下拋頭露面的人。

四、對於愛美的人而言，跳廣場舞還有減肥的功效。

五、跳廣場舞還能促進人與人之間的認識和交流。

溫馨提醒：胰腺炎恢復期適合做的運動還有：太極、慢走、散步、騎自行車、慢跑等。