得了糖尿病莫慌 hold住血糖

　　在英國，賽艇運動員史蒂夫·雷德格雷夫是個傳奇人物，他是唯一一個連續五屆奧運會奪取金牌的運動員。更令人稱奇的是，他是在發現患有糖尿病之後拿下的第五枚金牌，實現了“五連冠”。

　　1997年，35歲的史蒂夫·雷德格雷夫正在備戰2000年悉尼奧運會。11月的一天，他在訓練之後感覺極度口渴，連喝了將近3升水，覺得身體一定出了問題。由於其祖父患有糖尿病，史蒂夫有所警覺。他做了個尿檢，發現尿糖呈陽性，連忙打電話給身為醫生的妻子。妻子讓他立即就醫，結果發現他的血糖水平是正常人的4倍，最終確診為2型糖尿病。醫生告訴史蒂夫，他的身體無法產生足夠的胰島素，或是體內細胞無法正常利用胰島素。史蒂夫開始接受胰島素治療，他以為體育生涯就此結束了。他說：“據我所知，很少有運動員能夠完成我這個競技項目。”不過，醫生鼓勵了他，告訴他完全有望在接下來的悉尼奧運會上實現五連冠的夢想。

　　史蒂夫先是換成了低糖飲食。但是發現，熱量不足導致耐力下降，滿足不了激烈競賽的需要。考慮到平時運動量很大，在專業醫生的指導下，他恢復了過去的飲食，每天攝入6000卡，胰島素用量也做了相應調整。為了保證安全，史蒂夫必須每天頻繁地監測血糖。“普通糖尿病患者每天只需測一次，而我要不斷地扎指測血糖，每天不下10次。健康人的身體能自然調節胰島素水平，我只能努力模仿這一點。”史蒂夫說。經過努力，史蒂夫最終實現了他的“悉尼奪冠夢”，創造了奧運史上的奇跡。

　　目前，史蒂夫開始使用胰島素泵。胰島素泵可全天不斷地向體內注射胰島素，從而替代了每日多次注射胰島素，注射劑量3天調節一次。史蒂夫說：“這下方便多了，尤其是外出的時候。淋浴或鍛煉的時候，還可以摘下胰島素泵。”回顧自己的抗糖路，史蒂夫說：“發現身患糖尿病之後，人必須做出一些根本性改變。但是，絕不能放棄自己的夢想。糖尿病患者不應被糖尿病控制，而應該主動控制糖尿病。”