糖尿病患者不宜運動的情況

　　糖尿病患者康復的10條規則

　　①樹立戰勝糖尿病的信心;

　　②學會正確用藥;

　　③保持適當的體重;

　　④有效控制高血壓;

　　⑤合理飲食;

　　⑥堅持適度鍛煉;

　　⑦戒除一切不良嗜好;

　　⑧生活有規律，睡眠充足;

　　⑨避免或減少誘發因素;

　　⑩定期上醫院復查。

　　糖尿病患者不宜運動的情況

　　(1)並發急性感染，活動性肺結核患者。

　　(2)合並嚴重心、腎並發症，酮症酸中毒者。

　　(3)重型糖尿病人，在清晨沒有注射胰島素時不要進行體育鍛煉，以防發生酮症。

　　(4)應用胰島素治療的病人，在胰島素發揮作用最強的時刻，如上午11時不要進行體育鍛煉，以防發生低血糖。

　　(5)在注射胰島素後吃飯以前也要避免體育活動，以防低血糖發生。

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