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哪些體育鍛煉適合糖尿病人參加?

  糖尿病患者可參加多種多樣的體育鍛煉方式,只要能消耗一定能量,作全身性運動而使全身每個部位都得到鍛煉即可,例如散步、步行、騎自行車、太極拳、游泳、跑步、球類活動、跳舞等。

 

  根據個體的病情,體力和愛好選擇自己喜歡的運動,只有如此才能持久地堅持運動。

 

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