幾十年來，運動一直是繼飲食、藥物治療糖尿病之外非常重要的治療手段之一。特別對於2型糖尿病中年患者來講，運動更是切實可行的方法，相對受限少。　　我國最新糖尿病流行

一項最新的調查報告顯示，學習太極拳可以幫助二型糖尿病患者刺激免疫功能和提高血糖控制程度。　　據馬來西亞《星洲日報》報道，調查顯示，患者在完成12周的太極拳練習後

糖尿病的運動療法是多種多樣的，可以是散步、做操、跑步、爬山等。其中爬山是一種比較理想的運動方式。因為運動療法的目的便是：提高身體素質，進而提高免疫能力，減輕或避

糖尿病周圍神經炎是糖尿病常見的慢性並發症之一，以周圍對稱性感覺障礙最為多見，醫學上又稱為糖尿病神經病變，以感覺缺失、肌肉無力、腱反射減退為主要病變。一般是以雙下

服藥同時要運動，廣州中醫藥大學第一附屬醫院的李賽美主任醫師說，適量運動是治糖尿病的第一副藥，其後才是飲食控制。　　先運動再說飲食控制　　張伯患有糖尿病，聽取醫生

在一般人的概念中，脫水是運動過度最容易出現的症狀，但糖尿病患者中還有一種不是很常見的副反應還未引起人們的重視，那就是低血糖。　　若你的血糖水平太低（一般低過4.

一般來說，糖尿病運動療法是需要患者長期的進行堅持才能收到效果的，但是除了正確的運動方法外，也要掌握好運動的強度，如果運動過度，反倒會給患者帶來傷害，因此一定要特

很多人都知道有一個食物“金字塔”，其實，我們也可以為糖尿病人設計一個運動金字塔，按照糖尿病對身體的影響程度及病人的體力狀況，設計最合適的

運動療法是糖尿病三大治療之一，通過運動可以控制體重、減輕胰島素抵抗、降低血糖。　　運動療法有多種形式，如：散步、跑步、打球、游泳、登山等，然而運動療法的選擇因人

顧俊是1996年亞特蘭大奧運會羽毛球女子雙打冠軍和2000年悉尼奧運會女子雙打冠軍。談到運動對糖尿病治療的促進作用，她深有感觸：三年前，她的一位好友因糖尿病一度

醫學家提出，治療糖尿病離不開藥物治療、飲食，運動、血糖監測、糖尿病教育這“五駕馬車”。適當的運動(運動療法)是治療糖尿病的一種簡易有效的

糖尿病的運動療法固然益處多多，但是，糖尿病患者運動不當往往出現如下弊端：　　1、血糖易波動　　糖尿病患者適當參加運動，應避免因此導致的低血糖，特別在服用降糖藥期

運動療法是糖尿病三大治療之一，通過運動可以控制體重、減輕胰島素抵抗、降低血糖。　　運動療法有多種形式，如：散步、跑步、打球、游泳、登山等，然而運動療法的選擇因人

鍛煉能夠幫助你減輕胰島素抵抗反應，提高健康水平和未來生存的質量。所以如果你患有糖尿病，那麼你就應當對此給予雙倍的重視。下面關於安全鍛煉的20個技巧可以幫助你對付

糖尿病患者進行適量的運動，不僅可以增強體質，還可以降低血脂、血糖，從而減少胰島素注射量或口服降糖藥劑量，防止並發症的發生。那麼，糖尿病患者應該如何運動呢?　　根

運動是控制血糖的好方法，但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高於13mmol/L時，則不宜劇烈運動。另外，也不宜在藥物作用的巅峰期進行劇烈運動。而對於注射胰島素的糖尿病

糖尿病患者鍛煉的方法很多，如：　　步行　　步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步;不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-

那麼如何讓你自己保持參加運動的積極性呢?　　列出每人運動計劃並督促執行：最好把計劃寫下來，並放在醒目的地方，每人提醒自己;把運動對糖尿病的益處告訴家人，並把你的

 　　1。列出每天運動計劃並督促執行。最好把計劃寫下來，並放在醒目的地方，每天提醒自己;把運動對糖尿病的益處告訴家人，並把你的運動計劃告訴他們，讓他們

杜克大學醫學院臨床研究學家JohannaL.Johnson說：“我們發現適量輕度強度的運動可以有效地改善代謝綜合征。” 　　在