適當運動　　規律運動有許多有益的影響：降脂；減重；促進肌肉利用葡萄糖；高危人群能延緩2型糖尿病的發病；降低血栓形成的機會，減少心血管並發症。　　原則：因人而異，

    糖尿病作為現代疾病中一大殺手，其對人體的危害僅次於腫瘤和心腦血管病。“飲食＋運動”療法是糖尿病綜合

眾所周知，運動是糖尿病治療的“三駕馬車"之一，糖尿病患者通過經常運動能夠很好的控制病情，減少並發症，但需要注意的是，過度運動後會發生低血糖

52歲的張青艷女士診斷糖尿病已經8年了，她秉承“管住嘴、邁開腿”的原則，加上正規的藥物治療，目前血糖控制得很滿意，空腹血糖為4毫摩爾/升

糖友步行有什麼技巧呢？步行是人類最基本的是唯一能終身堅持的鍛煉方式，並且是一種最安全的運動方式。但是專家指出，步行鍛煉並不是隨意走路，步行也有一定的技巧。　　糖

糖尿病是一種非常難治療的疾病，很多患者整日生活在血糖不正常的情況下，不敢吃，不敢動，病情也不見好轉。糖尿病是一種富貴病，就是因為人們的生活越來越好了，才患上了糖

52歲的張青艷女士診斷糖尿病已經8年了，她秉承“管住嘴、邁開腿”的原則，加上正規的藥物治療，目前血糖控制得很滿意，空腹血糖為4毫摩爾/升

糖尿病友長期堅持每天運動是控制好血糖的方法之一，但是在炎熱的夏天，運動時就要注意避暑，遠離熱射病。　　“熱射病”屬於重症中暑，是一種致命

眾所周知，運動是糖尿病治療的“三駕馬車"之一，糖尿病患者通過經常運動能夠很好的控制病情，減少並發症，但需要注意的是，過度運動後會發生低血糖

對糖尿病患者來說，適當的運動可以提高機體組織對胰島素的敏感性，有效地增加肌肉等組織對血中葡萄糖的利用，達到降低血糖的目的。因此合理運動是糖尿病治療中的一個重要組

晨練雖好，但也應注意諸多不宜事項。若不注意這些晨練時不宜選擇的時機、地點等，或許就會在不知不覺中已經給您自身帶來危害。尤其是糖尿病病友，一不留神，高血糖、低血糖

出去運動，很多糖尿病人喜歡拔腿就走，很隨性。其實這樣是比較危險的，因為運動要聽從於服藥時間，糖尿病人不妨設計一個時間表，以服藥時間為中心，再安排運動和其他生活，

專家：時藝珊 沈陽醫學院附屬第二醫院內分泌科主任　　對糖尿病患者來說，體育鍛煉和飲食療法作為糖尿病治療的兩大基石，也就是說運動是治療糖尿病的一劑良藥。但是糖尿病

糖尿病的患病人數正隨著人口老齡化、生活方式的改變和生活水平的提高，以及診療技術的提高而迅速增加。雖然對糖尿病作了大量的醫學研究，但目前為止，糖尿病仍為一終身疾病

每天適度的運動有助於降低血糖這個大家都知道，但是對於糖尿病人運動前和運動時的一些細節問題不一定非常了解。鑒於此，接下來我們來給糖尿病朋友們介紹下糖尿病人運動方面

一項小規模的研究顯示，對老年糖尿病患者而言，如果每周進行兩次力量訓練，即使沒能減少體重，也可能有助於控制他們的糖尿病。　　西班牙運動醫學研究中心的研究人員對9位

糖尿病是行為性的慢性終生性疾病,隨著生活行為和飲食結構的改變,糖尿病發病率有逐年上升的趨勢,糖尿病控制不良的嚴重後果已經為大家所了解。但是好多患者依舊把治療的主

幾十年來，運動一直是繼飲食、藥物治療糖尿病之外非常重要的治療手段之一。特別對於2型糖尿病中年患者來講，運動更是切實可行的方法，相對受限少。　　步行有利防糖尿病　

運動可以降低血糖？這不是天方夜譚，這是經過各種醫學研究證明了的真理。　　許多糖尿病患者常由於氣候問題減少或停止運動。然而，這對糖尿病的控制卻是不利的。對糖尿病患

糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、