幫助糖尿病病友戒煙的六種食物

　　糖尿病病友除了合理治療、控制飲食以外，尤其需要戒煙。吸煙對人體有很多危害，對糖尿病病友更是雪上加霜。那麼，吸煙對糖尿病病友有哪些危害呢？

　　1、煙草裡有煙鹼，會刺激腎上腺素分泌，使血糖升高；

　　2、糖尿病容易並發心血管疾病，而吸煙會使心跳加快、血壓升高、血管痙攣、心肌供血減少，因此雪上加霜；

　　3、糖尿病會發生多種並發症，如神經病變、視網膜病變、腎病等，並使人的抵抗力降低，而吸煙也會損害各個髒器，損傷人體的免疫功能，從而加重各種並發症。因此，糖尿病病友吸煙等於增加了一個危害健康的幫凶。

　　助糖尿病病友戒煙的六種食物

　　胡蘿卜：減少癌（抗癌產品，抗癌資訊）症的發病率。

　　荸荠：有清熱解毒，抗菌（抗菌產品）消炎的功效。

　　大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。

　　牛奶：可保護氣管，並降低某些因素對胃腸的損害。

　　枇杷：對於因經常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。

　　杏仁：可使吸煙者的肺癌發病率大大降低。