少吃“住家飯”，易得糖尿病

　　一項調查顯示，經常外出應酬的男士，患糖尿病等代謝綜合症的幾率較一般男性為高。在相同情況下，由於女性外出飲食較克制，患病的風險較低。

　　香港養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生楊紫芝表示，該院以問卷方式調查了273名30至79歲的病人，結果發現四成男士每星期外出用膳四晚或以上；女士方面，僅16%受訪者每星期外出用膳四晚或以上。男士出外吃飯主因是工作應酬及無人煮食，女士出外則多因與親友聚會。

　　據香港媒體報道，調查顯示，男性每星期超過四晚出外用膳，患肥胖及高血糖會比一般男性高，而患代謝綜合症的幾率也會高一倍。反之女性頻繁在外用膳，卻不易增加患病機會，相信是她們克制飲食的緣故。