對於每一位糖尿病病人,無論1型還是2型,飲食控制永遠都是治療的基礎。對於接受胰島素治療的糖尿病患者更是要求強調飲食、運動及胰島素治療三者的和諧與平衡。那麼,怎樣的飲食才算是健康飲食呢?糖尿病病人固然不能象正常人那樣無所顧及的飲食,但也絕對不只是少吃或不吃。不管怎樣,飲食應該是每個人生活中的重要部分,健康人和病人都有權利享受飲食給生活帶來的樂趣和滋味。
糖尿病病人要享受健康飲食,是一件很不容易的事,這需要病友們掌握許多有關糖尿病飲食的知識,這也是許多病友很難做到的原因。為了能正確的享受健康飲食,每一位病友都應該請教專門的營養師,在那裡您能得到關於健康飲食的詳細指導。
糖尿病飲食治療絕對不只是少吃、不吃!飲食治療的意義在於:1、保持健康的體重;2、維持營養平衡;3、控制血糖。
糖尿病飲食療法的原則是“在規定的熱量范圍內,達到營養平衡的飲食。”為保證營養平衡,糖尿病人應在規定熱量范圍內做到主食粗細搭配,副食葷素搭配,不挑食,不偏食。
糙米怎麼吃營養價值高?
對於我們中國的飲食有很多的是特別的講究的。其中糙米就是其中一個。那麼,糙米的營養價值又有哪 |
|
掌握技巧,糖尿病患者也能喝粥!
有的人認為糖尿病可以喝粥,因為糖尿病患者喝粥就和吃饅頭、大米飯一樣,都是碳水化合物,既然饅 |