糖尿病尿酸高飲食指南

　　糖尿病尿酸高飲食指南。有研究表明大約有三成左右的糖尿病患者都患有高尿酸血症,所以尿酸高是一項很危險的因素，對於這部分人群來講，除了積極的采取科學有效的方法治療外，還需要在飲食方面多加注意，有些食物最好還是不要吃，下面我們就來簡單說說糖尿病尿酸高的飲食指南。

　　糖尿病尿酸高的患者不建議食用高嘌呤的食物，舉例來說：動物內髒、沙丁魚、海鮮、帶魚、鳳尾魚、蛤、雞湯、肉湯等。

　　糖尿病尿酸高的患者建議吃一些低嘌呤、低脂肪、低蛋白及低鹽的飲食，並且要注意多喝水，但是不能喝酒，嚴格控制每日總熱量的攝入。

　　糖尿病尿酸高的患者除了在飲食方面多加注意之外，還應該每天堅持適量的運動鍛煉，這樣能降低體重，也能改善胰島素的敏感性，有利於下降血糖，還能避免脂代謝、嘌呤尿酸代謝紊亂。