香蕉吃了能不能降血糖

　　水果是我們日常生活中經常吃到的，但是水果對於很多人來說，都是不能吃的，那麼，糖尿病患者能不能吃水果呢?

　　糖尿病患者要限制的水果有很多，因為水果中含有的維生素比較高，所以還是比較建議糖尿病患者吃水果的。但是很多的水果含有的糖分對哦，所以我們應該選擇性的吃。其中，香蕉、蘋果等都是可以吃的，其實香蕉是一種涼性的食物，它含有豐富的維生素和礦物質，並且香蕉對消化功能有非常大的好處。不僅對血糖比較好，對糖尿病並發症的患者也有一定的好處。但是因為香蕉是涼性的，所以還是應該少吃為好。

　　雖說香蕉的含糖量少，但是如果再血糖沒有控制良好的情況下吃香蕉還是有一定的壞處的，因為香蕉對於血糖不好的糖尿病患者來說，是會影響血糖的。如果飯後血糖和空腹血糖都是達標的前提下可以吃一些水果。不管是什麼水果都是可以的。

　　還有提醒大家，吃水果的時候一定要選擇在兩餐之間吃，因為這樣對血糖的影響比較小。