糖尿病人能吃五芳齋粽子嗎

　　五芳齋粽子是非常有名氣的，很多人也很喜歡吃，它的口味多樣，並且做工工藝也很精湛，很多的人在端午節走親訪友的時候喜歡帶上幾盒，把美食和其他人分享。那麼對於糖尿病人來講，能吃五芳齋粽子嗎?

　　因為無論粽子的主要原料就是糯米了，而糯米的升糖指數高，因此無論是甜粽還是肉粽，糖尿病人都應該避免食用，另外由於粽子不太好消化，容易引起腸胃的不舒服，胃酸過多和胃潰瘍的人也必須少吃。要不然會引起腹瀉、腹痛，老人和孩子吃的時候，一定要在鍋裡熱好了，不要吃涼的，吃的時候也得細嚼慢咽，不能囫囵吞棗的吃哦!

　　目前市場上推出了幾款低糖、低油的粽子品種，如果糖尿病人實在想吃粽子的話，可以選擇這類的產品，吃一些餡料多為五谷雜糧的。盡量不要單獨吃粽子，可以搭配一些瘦肉和綠葉蔬菜，肉中的蛋白質及蔬菜中的粗纖維可以延緩吸收，防止血糖升高的太快。

　　以上就是對“糖尿病人能吃五芳齋粽子嗎?”的介紹，當我們食用在超市購買的真空包裝的粽子時，也要注意存放條件，不能讓他們在陽光下直射，需要放置在陰涼干燥處才可以，如果發現漏氣或者漲包了，那麼還是不要食用了。