香蕉的含糖量

　　香蕉相對來說是一種大眾的水果了。但是因為香蕉的特性所以導致了很多的人都不能多食用。那麼，什麼樣的人不能多吃香蕉呢?香蕉的含糖量又是多少呢?

　　香蕉絕大部分是在中國的。我們國家屬於香蕉栽培國家最古老的了。但是香蕉因為是屬涼性的，所以喜歡吃的也不是太多。就對於糖尿病患者來說還是不建議吃的。因為香蕉的含糖量是很高的。它的含糖量是占水果中上一部分的。並且不算含糖量的話，就說他的升糖指數就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因為香蕉的升糖指數在47和59之間的。比任何的水果都要高。所以它是溶解性非常強的水果。也是最不適合糖尿病患者食用的水果之一。如果單單因為一個香蕉而不吃其他的飲食。是比較難得不償失的。所以糖尿病患者體質較虛的患者就不要用香蕉了。

　　隨著現在科技的進步，很多的新進品種也在逐步的出現。其中有河口高把香蕉、廣東香蕉2號、天寶蕉等。這些香蕉雖熱說都是香蕉，但是卻是不同的。因為它們的味道不同，口感也是不相同的。所以導致現在有些香蕉的價格比較低，有的卻比較高。

　　但是不管是什麼樣的香蕉，總是改變不了寒性的特性。所以對於老年人和病重的人來說要少吃的。