甘蔗的含糖量

　　甘蔗是一種熱帶的水果。具有很大的糖分以及水分。所以這種水果是不適合糖尿病患者使用的。那麼，甘蔗的含糖量是多少呢?

　　甘蔗是冬季的水果，但是相對於熱帶地區來說是沒有影響的。因為熱帶常年是炎熱的。但是就甘蔗來說，很多的患者都是不能食用的。雖然有研究說明甘蔗對人體代謝有幫助，還有豐富的維生素和有機酸。但是它的含糖量卻高達17-18%。並且甘蔗只要就是又蔗糖、果糖和葡萄糖形成的。這三種糖分都是糖尿病患者不能直接食用的。並且甘蔗還是在食品中主要起到制糖的作用。所以對於糖尿病患者來說是更加不能食用的了。

　　但是因為甘蔗性平，能有效的促進大腸的蠕動，並且對於喝酒的人來說還能起到解酒的作用。它是維生素等東西確實是不能忽視的東西。如果是正常的人倒是可以食用甘蔗，但是經常食用還是不好的。因為在熱帶地區，這種東西是不受大家的喜愛的。反而進入中國以後，就有很多人比較喜歡購買了。

　　很多的東西都有它好的一面和不好的一面，所以不管是糖尿病患者還是正常人都應該注意這些問題。要做到自知而不做的境界。