糖友如何把吃出來的病吃回去

　　糖尿病被成為“富貴病”，都說是吃出來的，那麼再通過飲食能不能把糖尿病吃回去呢?飲食是治療糖尿病的關鍵，在保健中也是最基礎的，沒有飲食控制，其他的治療全是白搭，糖尿病能不能吃回去，如何吃呢?

　　糖尿病的並發率越來越高，我國城市每100人中就有4人被糖尿病“擊中”。並且我國糖尿病控制狀況卻不容樂觀，通過強化治療身體達標的只有20%多，糖尿病與飲食、生活方式密切相關。飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一，所有的患者不論病情如何都要堅持合理飲食控制，這有助於病人恢復和維持正常的血糖、血脂水平和達到理想體重，能充分發揮藥物治療的療效，緩解胰島功能，減少肥

　　胖以及各種並發症的發生、發展。飲食控制並不是只有少吃主食，不吃甜食就可以了，糖尿病人飲食不能超過當天的總熱量，並且要保持營養均衡，不能缺乏營養，糖尿病控制不僅要求患者克服不好的生活習慣，最重要的是要常常保持愉快的心理狀態，在科學飲食與適當運動的基礎上，合理地進行藥物療法，才能長期有效地控制血糖等指標。