糖尿病人能不能吃元宵呢?

　　元宵是每年的農歷正月十五都要吃的一種食物，象征著團團圓圓、和和美美的寓意。現在人們的生活條件好了，平時在超市中也能買到這種食物，可以說想什麼時候吃就可以什麼時候吃。那麼對於特殊人群—糖尿病人來講，能不能吃元宵呢?

　　糖尿病人最好是不吃元宵，因為元宵的皮和餡都含有很高的熱量，它們給人體提供的熱量相當於主食，元宵的皮主要是由糯米制成的，它裡面的澱粉含量很高，餡料中的熱量也是非常高的，大部分的餡料都是甜的，都加入了糖。綜上所述，糖尿病患者食用之後，血糖是非常容易升高的。並且普通人吃元宵也不能一次吃很多，也要有節制。

　　元宵的常見吃法有煮著吃和炸著吃兩種，但是油炸的元宵熱量會更高的。雖然油炸的元宵色澤金黃，讓人看起來更有食欲，但是經過油炸會破壞很對的營養成分，而且又讓元宵的熱量增加，更容易使人變胖。如果是患有膽囊疾病或者胰腺疾病的患者食用油炸元宵，還有可能讓他們的疾病復發。因此，奉勸大家不要追求口感的美味而犧牲健康。