糖尿病人可以喝伊利舒化奶嗎?

　　市民李阿姨一直都有喝牛奶的習慣，可是自打上個月查出患上了糖尿病，她心裡就犯嘀咕了：“我還能不能喝牛奶呢，尤其是我最喜歡的伊利舒化奶。”為了弄清楚這個問題，我們有請糖窩窩網的魏主任給大家介紹一下。

　　魏主任介紹說，牛奶是理想的天然食品之一，營養十分豐富。含有蛋白質、維生素、礦物質和人體必需的氨基酸等等，是一種非常不錯的食品。患上了糖尿病的病人是可以適量的飲用的。因為牛奶中含有4.6%—6.7%的乳糖，能促進腸道內有益的乳酸菌生長，維持腸道的正常消化功能。乳糖有益於老年糖尿病患者對鈣的吸收，可防止機體因缺鈣而產生骨質疏松等病症。但是乳糖進入體內後經過分解，會產生一個分子的半乳糖和一個分子的葡萄糖，所以要適量飲用。

　　糖尿病人可以適量的喝伊利舒舒化奶，但是在飲用的時候，不能加入紅糖或是白糖，那樣會使得血糖很快上升，就會加重病情了。糖尿病人要在膳食平衡的基礎上，一天喝250-500ml的伊利舒化奶就比較合理了。