腳部常護理可預防糖尿病足？飲食注意4要點

 　　如何預防糖尿病足

  　　1、避免用燙水洗腳。正常人腳一接觸燙水，就會馬上縮回來，這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差，往往會被燙傷，起水疱。水疱一旦破潰感染，就是嚴重的糖尿病足部潰瘍。 　　2、穿寬松的鞋子。不良的鞋襪可以引起腳部畸形，不斷摩擦腳部容易生“雞眼”或是增加潰瘍。糖尿病患者應穿布鞋、軟皮鞋和運動鞋，不要穿塑料鞋，因為它太硬，最好是特制的矯形鞋，鞋頭長些、高些、寬些，腳趾能夠伸直。襪子應該柔軟、合腳、透氣性好，吸水性好，襪子應每天換洗，最好是穿布襪。   　　3、腳部常護理，勤剪腳趾甲。但是不能剪得太深，太深會導致甲溝炎、出血，不剪又會導致細菌滋生太多，也會發炎。老繭要慢慢地修，“雞眼”應該請專科醫生來治療。皮膚要保持潤滑，防止形成潰瘍，防止繼發感染。預防外傷，每天檢查足部，看看足部皮膚是不是有水疱，是否有擦傷、裂口，局部皮膚是否有紅腫，是否有“雞眼”、老繭。有糖尿病足的病人足部一旦發生損傷，一定要到醫院及時就診。   　　4、經常抬高下肢，促進靜脈回流。避免長時間兩腿交叉而坐。   　　糖尿病足的飲食注意   　　感染、潰瘍或者深部組織的破壞等等都是糖尿病足患者特點，發現糖尿病足疾病以後一定要及時的治療，同時也要做好糖尿病足飲食注意，做好雙管齊下。如何進行糖尿病足飲食呢？ 　　1、高纖維飲食：每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中，常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品，是病足患者預防各種並發症的健康食品。   　　2、脂肪：病人的飲食中脂肪的攝入量為，如60公斤體重的患者，每日應攝入的脂肪在36克以下。   　　3、碳水化合物：對病足患者，每日保證200~350克的主食，如米、面等含有豐富的糖類，是糖尿病足患者不可缺少的營養素。   　　4、蛋白質：糖尿病足患者的飲食中蛋白質攝入量應比一般人要高，如60公斤體重的患者，每日應攝入蛋白質90~120克，才能保證每日需要。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。