只有胖人才會得糖尿病是誤區

　　肥胖是導致糖尿病的危險因素，這一概念早已深入人心。可糖尿病和體重的關系，很多人仍然存在不少誤區。

　　有的人認為“只有胖人才會得糖尿病”，仗著自己長得瘦，飲食、生活習慣都不注意，經常大魚大肉、吃飽就睡，結果體檢報告一出來，血糖、血脂都超標了。還有一些人，突然變得能吃能喝，體重卻不斷減輕，自以為是減肥成功了，卻不知道這是糖尿病的症狀。

　　事實上，糖尿病與體重之間有一定的規律。一般來說，1型糖尿病多“喜瘦”。因為這類糖尿病是由胰島素分泌“絕對”不足所致。胰島素缺乏，人體不易儲存能量，身體也不容易發胖。1型糖尿病多見於青少年，起病前體重多屬正常或偏低，發病後體重還會明顯下降。2型糖尿病則“有胖有瘦”。超重或肥胖的人，出現代謝紊亂的可能性更大。此病多為成年人，35~55歲為主要發病年齡段。

　　值得注意的是，不少2型糖友發病前會有一段“先胖後瘦”的過程。由於肥胖、血脂升高等導致胰島素抵抗，出現“三多一少”症狀，進而又引起體重下降。因此，在沒有刻意節食的情況下，一個月內體重減輕超過2公斤，就要警惕糖尿病。