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都有哪些是糖尿病人的飲食原則

很多的人都知道糖尿病是一種發病很慢的疾病,這種病的出現會給患者帶來極大的傷害,所以患者要多加注意合理的飲食,那麼,都有哪些是糖尿病人的飲食原則?下面就讓專家給大家詳細的介紹一下吧。

1.飲食療法是治療糖尿病的基礎與基石.不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的2型糖尿病患者或老年/較輕的病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖藥,就能達到有效地控制病情的目的。對1型糖尿病及重症病例,應在胰島素等藥物治療的基礎上,嚴格控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情惡化。只有飲食控制得好,口服降糖藥或使用胰島素才能發揮更好療效。否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果。

2.飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

3.飲食療法應科學合理,不可太過與不及。既不能主觀隨意,也不能限制過嚴,碳水化合物每天至少要攝入150克以上,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據患者的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。

4.科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣通過糖異生作用有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。研究表明,蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%左右變成葡萄糖。這兩類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此飲食也應合理搭配,才能取得預期效果。

5.選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制非常重要。

通過以上內容對糖尿病的飲食原則的詳細介紹,相信大家都有了一定的了解了。希望糖尿病患者能夠在接受治療的同時,注意以上的飲食原則,以便得到更好的治療效果。

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