靈芝能平穩血糖

    連江縣丹陽鎮山兜村的大山裡常年生長著野生靈芝，但因其形似蘑菇，味道又鮮美，被當地村民認作樹菇，制成了餐桌上的美味。記者來到這裡，一位村民指著自己晾曬的野生靈芝說：“這個是樹菇，味道有點苦苦的，但特別好吃，曬干可炖雞、炖排骨。”網友評論道：無意中吃了頓大補。

　　在很多人的印象中，靈芝是用來滋補身體的。其實，靈芝除了可以滋補身體，它的功效遠不止於此，它還是一味藥材。對糖尿病人來說，它可以起到一個平穩血糖，強身健體，增強肌體免疫力，預防或延緩糖尿病的心血管合並症發生的效果。

　　國內的靈芝品種有上百種，但中醫醫學藥典裡的靈芝只有兩種，即赤芝和紫芝。赤芝的營養比較全面，適合綜合調節人體機能，對美容，養生等有很好的效果。紫芝的營養更在於糖尿病、高血壓，對平穩血糖及調節神經衰弱有更好的效果。糖友可自主選擇。兩者的價格差別很大，紫芝是赤芝的好幾倍。

　　糖尿病人服用靈芝的簡單有效之法

　　一、靈芝煎水：將靈芝切片，每天6-10克，加水煎煮，如同熬中藥一般。每天早晚飲用靈芝煎水即可。

　　二、靈芝茶：開水沖泡，10分鐘後飲用，可反復沖泡，無須忌口，亦可加入枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜等。四季皆宜。

　　靈芝配合口服降糖藥療效好

　　醫學研究表明，靈芝可明顯增強常規口服降血糖藥對2型糖尿病患者的降糖效果。

　　單用常規口服降血糖藥組和靈芝+常規口服降血糖藥組治療前空腹血糖無明顯差異。治療後靈芝+常規口服降血糖藥組血糖較治療前明顯降低，且與單用常規口服降糖藥治療後比較也有明顯差異。但兩組病人的血清胰島素水平均無明顯變化。靈芝在增強降血糖藥的降血糖效果的同時，還明顯改善病人的頭暈、口渴、疲勞、腰酸、腿軟等症狀。紫靈芝本身具有的保肝作用也能減輕或避免一些口服降血糖藥物對肝髒的危害。

　　靈芝孢子粉治療糖尿病有奇效

　　糖尿病的起因關鍵就在於胰島功能的減退，而靈芝孢子粉的主要作用就是恢復胰腺功能，靈芝中的靈芝多糖可以刺激胰島素的分泌，進而降低血糖濃度。

　　據使用者反饋，使用林島靈芝孢子粉後可以明顯感到身體機能的提高，不僅控制了血糖含量，同時感覺身體更加健康了，抵抗力提高了，效果十分喜人。

　　據了解，上海華東醫院進行了100例靈芝輔助治療糖尿病的研究，其中100例是單獨用降血糖藥，另100例在用降血糖藥的基礎上再加靈芝孢子粉，結果發現後者的降血糖作用明顯增加，另外對糖尿病病人的乏力、腰酸、腿軟等症狀的改善也明顯優於單用降血糖藥的一組。這樣我們不難看出靈芝孢子粉在輔助糖尿病方面的巨大作用。

　　不過，糖友也應該認識到，靈芝孢子粉雖然可以有效的治療和控制糖尿病病情，但是無法徹底使得糖尿病患者康復，只能作為治療輔助品使用，要真正做到控制和治療糖尿病，患者必須結合合理的醫學手段以及健康的飲食習慣。