合理的運動對患者百利無害嗎

　　很多人都有愛好運動的習慣，這其實是一個鍛煉身體的好習慣，患上糖尿病的人也應該多加的運動一些，但是要適度的運動，不可劇烈運動。合理的運動對患者是有好處的，那麼，合理的運動對糖尿病患者百利無害嗎?下面讓專家來解答一下。

　　1、運動時間：應選擇餐後進行(特別應用降糖藥物者)。盡量減少空腹運動，以免誘發低血糖，應詳細向患者介紹低血糖反應時症狀，如心慌，頭暈，出汗多等，運動時隨身攜帶糖果食品，以便低血糖反應時及時食用。

　　2、預防感染：糖尿病患者抗感染力下降，易發生各種感染性並發症，運動結束後要立即擦干汗液，更衣，保持皮膚清潔衛生，避免發生感冒和皮膚感染。

　　3、運動裝備：運動時衣著宜寬松，舒適，避免衣著束縛肢體使運動不便，或影響血液循環，老年患者注意安全，不宜劇烈運動，以免發生意外。

　　4、其他：運動治療的同時，要督促病人繼續堅持飲食控制和藥物治療，定期診視，及時調整藥物劑量。

　　溫馨提醒：各位患者，關於合理的運動對糖尿病患者百利無害了解了嗎?多多運動對身體有百益而無一害，但是一定要合理安排每天的運動時間，不要貪多。祝您早日康復。