蜂巢素怎麼吃 糖友飲食

　　蜂巢素怎麼吃?提起蜂蜜大家比較熟悉，而蜂巢素是什麼大家可能並不太了解。蜂巢素是利用科學的方法，提取蜜蜂巢中的有效成分，精制而成，純天然品質。主要成分有脂肪酸、蛋白質、氨基酸、牛磺酸、酶類和微量元素等。可以說是一種營養十分全面的食物，那麼蜂巢素怎麼吃呢?

　　蜂巢素的一般食用方法還是非常簡單的。最好是早上起床後或是晚上睡覺前服用，每次服用10克到15克，早晚各服用一次。可以用溫水和牛奶等服用，按照個人的喜好來選擇。

　　早在2000年前，勤勞智慧的古代人民就認識到蜂巢的作用，在公元前的《神農本草經》中，就有“蜂巢味甘、微溫、無毒。主治下痢膿血，補中，續絕傷金瘡，益氣”的記載，應用蜂巢治療瘡疖和鼻炎也有悠久的歷史了。

　　蜂巢素的適宜人群非常廣泛，無論是老人、兒童、男人、女人都是可以服用的，人們服用蜂巢素有很好的保健效果，可以提高人體的免疫力，減少疾病的出現，對於愛美女士來講，還有美容養顏的強大功效。所以很多愛美的女士都有長期服用蜂巢素的習慣，但是懷孕的女性朋友就不建議服用了。

　　蜂巢素是一種營養價值很高的食物，希望更多的人認識到服用它帶來的好處!勤勞的小蜜蜂對人類的貢獻是非常大的。