妊娠期糖尿病的健康護理

　　妊娠期間糖尿病飲食相關特點：保證胎兒的營養。不宜隨意控制體重，確保胎兒健康生長發育，避免不健康食品。

　　妊娠期糖尿病營養治療的目的：飲食配合運動治療，維持孕產婦體重的合理增長。保證母體的營養需要、胎兒的生長發育。血糖保持平穩，不出現低血糖、高血糖，配合臨床治療防治各種糖尿病的並發症。

　　營養治療的基本原則：合理控制能量，三大營養物質比例和來源適合，膳食纖維和微量營養素充足。餐次安排得當，量少，富有營養的加餐。合理飲食分配，編制食譜和食物交換法。

　　米面：粗細搭配，一碗左右;

　　蔬菜：青菜瓜茄，多吃無妨;

　　水果：糖度高低，區別對待;

　　肉類：魚比禽好;

　　雞蛋：一天一個。

　　食物多樣，谷類為主。多吃蔬菜，果薯相輔。孕婦奶粉，每天兩杯。足量常吃，魚豆蛋肉。適量運動，日曬充足。適時補充，鈣鐵葉酸。少食多餐，按時足量。

　　康復，是指應用各種措施以減輕疾患的影響和使有疾患的人重返社會。健康863網疾病康復頻道，幫助康復患者恢復獨立生活、學習和工作能力，提供康復時訊、康復部落、專家在線、康復用品、康復機構等多方面的專業康復知識和康復指導。