糖尿病自檢方法

　　1、多尿：多尿現象在生活中非常普遍，喝水多當然會多尿，但是糖尿病患者的多尿還是不同於健康人的多尿的。這裡所指的多尿不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖阈，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。

　　2、多飲：糖尿病人多飲與上面介紹到的多尿有直接關系，多尿使患者體內的水分缺失，因此就需要多飲來補充水分。當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標准，明顯低於腎糖阈，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖阈升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿;再者，老年人中樞神經感受性減弱，盡管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。

　　3、多食：糖尿病多食是因患者的血糖出現了問題，不能正常進入細胞而被細胞所利用進行出現了多食的表現。血糖不能為細胞利用會刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食，使進食後無飽腹感，滿足感，於是進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在II型糖尿病早期，由於高胰島素血症的關系，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯饑餓感，甚至出現低血糖，這往往是II型糖尿病的首發症狀。

　　4、消瘦：如果發現自己有逐漸消瘦的現象，這很大程度上就是糖尿病的症狀。由於體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均可引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯。