糖尿病人吃什麼菜好？

　　糖尿病人吃什麼菜好?是很多糖尿病人都在關心的問題，畢竟糖尿病人的飲食也決定著糖尿病控制是否有效，得當的飲食治療也是糖尿病治療的關鍵環節。那麼，糖尿病人吃什麼菜好?下面我們就來了解下糖尿病人飲食的一些知識。

　　專家介紹說，糖尿病人的飲食目的主要是控制病人糖類的攝入，要要求保持每天所需的能量和營養，減輕胰島功能的壓力，進而幫助緩解糖尿病的病情。

　　首先要注意控制總體熱量的攝入，肥胖是導致糖尿病的一個重要的原因。控制熱量，減少肥胖即是對糖尿病預防和治療最好的飲食規范。

　　糖尿病人吃什麼菜好?建議患者可以多吃一些杜航維生索B1、人體碳水化合物的食物，主要從豆類、谷類、白菜、油菜、菠菜、卷心菜、西紅柿、黃瓜、苦瓜等。這些對人體代謝免疫有益的食物，可以增加人體所需能量，但不會增加血糖。

　　高纖維的菜可以增加人體的消化功能，有利於餐後血糖保持穩定，些膳食纖維可以從粗糧、茵藻類、蔬菜、水果和豆類中獲得。因此，糖尿病人也可以從這寫方面出發，適量改善自己的飲食結構。