糖尿病患者飲食要點有哪些

　　糖尿病給患者的危害是很大的，生活中要注意及時的治療糖尿病，但是患者的飲食也是很重要的，否則會加重患者的病情。糖尿病患者飲食要注意什麼?我們看看專家的介紹。

　　糖尿病患者的飲食要有相關飲食原則的指導，一定要做到適時適量，少食多餐。食物多樣、谷類為主;多吃蔬菜、適量水果;常吃奶類、豆類及其制品;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;清淡免甜，限酒戒煙。烹調得法：多選雞肉、瘦肉和魚;煮食前先切去肥脂或雞皮;糖尿病飲食要點包括少用油，烹調方式以蒸、煮、炒、焖為主。

　　此外，糖尿病患者的飲食誤區一定要避免。有不少患者會錯誤的認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然，現在提倡不要過多的控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能夠延緩和防止糖尿病並發症的發生與發展，目前主張膳食脂肪應減少至占總熱能的25%-30%，甚至更低。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足也是糖尿病飲食要點。

　　糖尿病患者飲食要注意什麼?患者不僅要多了解一些飲食具體事項，而且還要避免飲食上的一些誤區。不但要控制主食，還要控制每天吃的零食，嚴格進行脂肪的控制。