有哪些適合糖尿病患者吃的水果

　　糖尿病患者吃哪些水果好?糖尿病患者的在日常生活中的飲食控制是很重要的，而糖尿病人吃水果也是有竅門的。因為不同水果的含糖量是不一樣的，所以糖尿病患者要控制進食水果的量。那麼有哪些適合糖尿病患者吃的水果呢?

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果一蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有有些好的療效。

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果二梨：性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果三桃：桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。可治糖尿病和高血壓。

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果四橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果五柚子：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止疼、利咽消炎等功效。據實驗證明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心髒病、高血壓肥胖病人宜常食。

　　有哪些適合糖尿病患者吃的水果六櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。