糖尿病的大危害就是不吃早餐

　　不吃早餐是個不好的習慣，容易對胃形成傷害，對糖尿病的危害不僅僅是胃了。接下來看詳細內容

　　影響熱量供應是最常見的糖尿病的飲食危害，人體消耗的熱量主要來自於血糖。早晨起床後，人體大約已有10個小時沒有進餐，胃處於空置狀態，此時血糖也降到了最低水平。開始活動後，大腦與肌肉需要消耗熱量(即血糖)。

　　那些不吃早餐的人，由於饑餓感明顯。其余兩餐就很可能多吃，反而增加了熱量攝入，而並非像某些人所想象的那樣，少吃一餐就少攝入熱量。一餐進食太多，一時消耗不了，多余的熱量就會轉換成脂肪貯存於體內，肥胖的危險也就隨之而至。

　　在糖尿病的飲食中，不吃早餐，會影響全天胰島素調節，這也是糖尿病患者難以控制血糖的原因之一。不吃早餐會使血糖暫時維持在較低水平，但是對糖代謝紊亂的糖尿病患者，卻容易發生低血糖反應，低血糖反應之後又可能發生高血糖反應，使血糖失控，而出現類似老王那樣血糖忽高忽低的狀況。

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