胰島糖尿病網 >> 糖尿病護理 >> 飲食護理 >> 糖尿病患者適合吃的蔬菜有什麼

糖尿病患者適合吃的蔬菜有什麼

  我們大家要積極來發現較為常見的疾病,要是不怎麼注意會照成影響的,特別是患上糖尿病會讓所擔心的,我們大家面對這些時候需要知道哪些蔬菜適合人們來吃,那麼,糖尿病患者適合吃的蔬菜?下面和專家來解答吧。

  1、洋蔥:味淡性平,具有降低血糖作用,並且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利於擴張血管,防止動脈硬化,對糖尿病並發症的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化,經常食用可預防糖尿病心腦血管並發症的發生。

  2、莴苣:莴苣含有較豐富的煙酸,煙酸是胰島素激活劑,經常食用對防治糖尿病有所幫助。莴苣可刺激胃腸蠕動,對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。莴苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍,可促進排尿,降低血壓。

  3、大蒜:大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接觸後產生蒜素,具殺菌效力;大蒜中所含生物鹼,具有降低血糖成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進新陳代謝,緩解疲勞,刺激消化器官分泌消化酶,促進上皮增生,加速創傷愈合等功效。

糖尿病患者適合吃的蔬菜有什麼

  4、黑木耳:黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用,可減少血液凝塊,防止血栓形成,有助於防治動脈硬化症,還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用,以及具有抗腫瘤活性,對癌細胞有抑制力。

  5、苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴,苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。

  上面介紹的是疾病出現的飲食,在這些上面人們也是要全面的做好了解,同時了解正確的飲食後更是要采取好的辦法進行處理和治療。最後祝患者早日康復。

熱門圖文
糖友服用二甲雙胍要把酸奶從飲食中拿掉

飯後來杯酸奶可以促消化,如果糖尿病患者正在服用二甲雙胍,需要暫時把酸奶從日常飲食中拿掉,因

糖尿病人不是不能吃水果

糖尿病患者要在對的時間吃對自己有利的水果,糖尿病是一種常見的疾病,其實造成糖尿病的原因有很

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved