具有降低血糖作用的六類食物

　　由於糖尿病是一種終身性疾病，又常常會並發多種疾病，對患者的身體健康和生存質量都有極大的影響，因此，糖尿病患者要將控制血糖作為一項長期的任務來完成，不僅要堅持使用降糖藥物，還應多攝入一些具有降糖作用的食物。

　　經常食用可以降低的血糖食物：

　　小扁豆：

　　小扁豆中含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和膽固醇的功效，特別適宜合並有血脂代謝異常的糖尿病患者服食。其具體的服食方法是：取小扁豆30-50克，加水煮熟後服食，每天吃一次。