早期的糖尿病患者怎麼辦

概 述

糖尿病是一種非常常見的一種疾病，會給患者的生活和工作帶來很大的影響。早期的糖尿病還不是這麼嚴重，那麼早期的糖尿病患者要怎麼辦呢

步驟/方法：

1控制自身體重。因為糖尿病的很大一部分原因是由於體重引起的，如果過於肥胖則會大大加大患糖尿病的風險，所以早期糖尿病患者要多注意飲食方面和保持體重減輕。

2含葡萄糖較多的水果盡量少吃，如葡萄，香蕉，荔枝，棗，紅果等，可以吃梨，桃子，草莓等，應該在飯前或者飯後吃都可以，要注意哪些水果能吃，哪些不能吃。

3應該要少食多餐，也就是每餐少吃一點，可以多吃幾餐，因為糖尿病患者的消化能力不是很好，所以，一次性吃太多容易導致體內消化能力不足，造成身體的壓力過大。

注意事項：

平時早餐盡量少吃一點，要不容易造成血糖升高。