糖尿病的治療和防治

概 述

因為家庭壓力太大，，加上就業競爭。中年人成為糖尿病的高發人群，特別是女性。糖尿病治病周期長，而且對生活有很大的影響。在這裡我為大家分享一下怎樣治療和預防糖尿病

步驟/方法：

1糖尿病治療時間長，應在醫生指導下服用降糖藥物，如降糖靈，D860等，適當控制米飯，面食等碳水化合物，不吃糖，在控食初期如感覺特別饑餓，可適當吃一些碳水化合物較少的蔬菜（青菜，大白菜，莴筍，空心菜等).

2在不致於太疲勞的前提下，適當參加散步，做廣播操，打太極拳等體育活動。

3預防：平時少食高脂肪，高糖類食物，防止肥胖，保持精神愉快，不要過度緊張。

注意事項：

一定要控制自己，不要因為貪吃而造成病情嚴重。