糖友們正常飲食的方法

概 述

患糖尿病的過程中，醫生告訴我日常飲食對於疾病的治療和康復都是有很大的幫助。那麼日常生活中糖尿病的患者的正確飲食方法有哪些？下面我就把醫生給我的這些建議告訴大家。

步驟/方法：

1多用植物油，豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花子油、米糠油等，對防治糖尿病有好處，故應該多用植物油，盡量少用動物油。

2糖尿病患者，主食宜多用粗糧、雜糧，如糙米、王米、高梁、小米等，少吃精制的米和面粉。

3多食水果和蔬菜，水果、蔬菜不僅維生素C等含量豐富，還含豐富的膳食纖維，對糖尿病病防治有利。