糖尿病患者應如何預防腎病

　　為了保護腎髒，降低患腎病的可能性，防止目前的病情惡化，甚至治愈已有的病情，您應該做到以下幾點：

　　1.經常進行檢查

　　首先，要保持腎髒健康，應該每年進行微量白蛋白檢查。這項檢查能夠測出尿液中的少量蛋白質，而常規的“試紙”尿檢無法測出少量蛋白質。但是請注意，感染、壓力過大、心力衰竭或檢查前進行劇烈運動，都可能導致尿液中蛋白質的含量增加。如果檢查結果表明尿液中微量白蛋白的含量增加，則需要進行復檢。如果復檢的結果還是陽性，就應該進行治療，將白蛋白含量降回正常值。

　　2.日常嚴格控制

　　為了保持腎髒健康，或者防止腎病惡化，必須嚴格控制血糖含量。腎病的病因是葡萄糖超標導致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平，對腎髒就越有益。依照醫護人員的指導，盡量將糖化血紅蛋白HbA1c保持在7%以下，6%以下更好，但要保證不要發生低血糖。

　　3.定時測量血壓

　　保持正常的血壓並經常測量血壓非常重要。如果血壓過高（高於130/80毫米汞柱），就會慢慢對腎髒造成損傷。應該經常測量血壓，並且學會如何自行監控血壓。如果血壓持續偏高，進行早期治療就非常重要了。尼古丁、鹽、咖啡因和酒精都可能導致血壓升高。與之相反，增加運動量有助於降低血壓。

　　4.小心用藥

　　一定要避免使用會損傷腎髒的藥物。當醫生為您開藥時（如治療感染的抗生素），應該向醫生確認該藥物沒有損傷腎髒的副作用。需要注意的是，一些非處方藥也可能會損傷腎髒。過量使用非類固醇消炎藥（NSAID）同樣會損傷腎髒，如阿司匹林和布洛芬。按照藥瓶上建議的用法與用量，偶爾服用這些藥物還是安全的。但是，如果每天大劑量服用，就會產生損傷腎髒的副作用。因此，在為了治療持續性疼痛或炎症而需要服用大劑量的NSAID之前，應該先咨詢醫生。