• 糖尿病人如何運動呢?

    運動治療的原則(1)  降低血糖:運動需要能量,因此可消耗血中的葡萄糖,加強葡萄糖的利用。運動作為糖尿病的治療原則之一,原因就在於它能有效的降低血糖。  運動結

  • 快走可少患糖尿病

    美國哈佛大學公共衛生學院日前對七萬名中年婦女進行研究,結果發現,散步可以減少患糖尿病的可能。  該所大學的研究人員稱,一個人如果每天快走約一個小時,就可降低約5

  • 糖尿病病人應怎樣選擇運動

    長期堅持適宜的運動鍛煉,可以幫助糖尿病患者控制血糖,增強體質。  糖尿病患者鍛煉的方法很多,如:  步行步行速度可因人而異,全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行

  • 適度運動可減少糖尿病的風險

    哈佛大學公共衛生學院內科醫生法蘭克·胡在《美國醫學會雜志》上撰文指出,增加運動能夠顯著降低成年人患糖尿病的危險。  胡博士說:“根據對

  • 經常進行體育鍛煉可以降低糖尿病男性患者的死亡率

    發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出,參加適當的體育鍛煉,如每天步行30分鐘,可使身體保持健康,從而降低疾病的死亡率。患有II型糖尿病的男性患者如果積極進

  • 如何提高運動的積極性?

    對於沒有運動愛好的糖尿病病人,知道了運動健身的益處,以及運動之初的新鮮感,開始還有可能堅持運動,但一段時間後便會興趣減退,就會以各種理由久而久之,便放棄運動療法

  • 運動量自我監控

    在運動中運動量應根據患者的情況適當地控制,即要達到運動處方的目標,又要將運動的風險降到最小程度。運動中除可以利用心率等指標進行監控外,還可以從個體感覺來判定運動

  • 餐後走步控血糖!

    我今年72歲,患2型糖尿病3年,為了控制血糖升高,在堅持藥物治療的同時,還堅持餐後適量走步。現在餐後血糖和空腹血糖都基本正常,3年來沒有發現任何合並症。  我的

  • 冬季天寒應多保健

    寒冷的天氣有可能加重糖尿病的症狀,因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和飲食調理的同時,還應積極采取相應的保健措施,以防病情惡化。  要注意保暖  如果身

  • 部分糖尿病患者使用二甲雙胍可有並發症的危險

    【醫業網據路透社2002年2月25日紐約訊】盡管標簽上有警告,一些不能服用降糖藥二甲雙胍的病人仍然在院內被開予了這種藥物--美國匹茲堡大學的研究人員發現,204

  • 哪些人不容易運動治療

    病情控制不佳,血糖很高的病人(血糖>16.7mmol/L),或血糖波動明顯的病人。尤其是嚴重的1型糖尿病病人。  有急性並發症的病人,如急性感染、酮症酸中

  • 體育鍛煉有助糖尿病人降低死亡率

    據《內科年鑒》4月18號的研究報道,活躍的體質強健的2型糖尿病病人比久坐、不愛運動的死亡率低。中等強度的運動如每天散步30分鐘“可能足以提高或維持健

  • 每日快步一小時預防糖尿病

    在新出版的《美國醫學協會期刊》中,由哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的醫學研究顯示,增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。  美國醫學界將糖尿病稱為&ld

  • 運動療法潛在的副作用!

    運動的益處是肯定的,但運動療法潛在的副作用也應引起重視。  由於運動加重心髒負擔,因此可能使缺血性心髒病或高血壓(常無症狀)加重,引起心髒功能不全或心律紊亂。也

  • 糖尿病的爬山療法.

    糖尿病的運動療法是多種多樣的,可以是散步、做操、跑步、爬山等等。其中爬山是一種比較理想的運動方式。因為運動療法的目的便是:提高身體素質,進而提高免疫能力,減輕或

  • 運動--醫治糖尿病又一方法

    目前,糖尿病的治療包括飲食控制、運動鍛煉、健康教育、降糖藥物運用、胰島素治療。運動鍛煉是糖尿病控制血糖水平的一個基本的方法,常常是被人們忽略的治療部分。為什麼這

  • 糖尿病人體育鍛煉時應注意什麼

    糖尿病人進行體育鍛煉要注意以下幾個方面:  (1)糖尿病人體育鍛煉須逐漸增加活動量及活動時間,體育鍛煉以不感到疲勞為度。過度疲勞會使血糖升高,病情惡化。  (2

  • 耐力運動糖尿病人首選

    運動方法在糖尿病治療中占有重要地位。首先,糖為肌肉運動的主要能源物質之一。經常的耐力運動可增強肌細胞的胰島素受體功能,改善組織與胰島素的結合能力,以便能在胰島素

  • 糖尿病的體育式療法

    體育療法防治糖尿病概述  體育療法,是通過適當的體育活動和鍛煉而防治糖尿病的方法。是治療糖尿病的措施之一,同藥物療法和飲食療法並稱為治療糖尿三大法寶。  我國是

  • 選擇運動的時間

    一天中什麼時間運動是非常重要的。一般來說,應遵循以下原則:  盡可能在飯後1~2h參加運動,尤其是早餐後是運動的最佳時間,因為這時可能是一天中血糖最高的時候,選

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